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一人暮らしのお風呂代の平均金額は?

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一人暮らしのお風呂代の平均金額は?

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お風呂の方がシャワーより費用がかかる

入浴する場合、浴槽にお湯を張ったり追い焚きをする度に水やガスを使うので、シャワーで済ませるよりも水道光熱費が高くなります。

残り湯を使って節約をしようにも、浴槽の中では皮脂や水垢が溜まり、雑菌が繁殖しています。再利用できる期間が限られているので、一人暮らしの入浴は割高になりがちです。

ちなみに実家暮らしの場合は、1度沸かしたお湯を複数人で使えるので一人あたりの負担が少なくなります。

一般的にガスの使用割合はお風呂:お風呂以外=8:2です。


3,284円

お湯はりを3日に1度とすると、1ヶ月間入浴するためには水道ガス代合わせて約1,800円が必要です。

入浴には体調を整える効果がある


以下、入浴することで得られるメリットをまとめました。

・疲れがとれる
・汚れを落とせる
・リラックスできる
・むくみがとれる

湯船に浸かって体を温めると末端神経が拡張され、血液の流れが良くなります。老廃物や溜まった二酸化炭素が運び出されるので、疲労回復やむくみの解消に期待できます。

じっくりした入浴で血流が改善されれば体の隅々まで温ます。湯冷めしにくくなるので冷え性対策にもなります。

湯船に浸かると浮力が働き、重力の影響がが9分の1ほどになります。筋肉や間接が開放されるのでフレッシュ&リラックス効果があります。

一人暮らしでの入浴はどうしても割高になりますが、「疲れを癒やし、日々のパフォーマンスを向上させる」と考えれば、十分支出に見合います。

疲れがとれにくい、冷え性やむくみやすい体質に悩んでいる人はぜひ毎日入浴してください。

簡単にできる節約ポイント

入浴する際の節約方法です。

・都市ガスを利用する

・お風呂が湧いたらすぐに入る

・節水シャワーヘッドに交換する

・ぬるいお湯で長時間半身浴をする

・お湯を再利用する


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